Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 48,85g | Prot: 128,46g | Carb: 200,10g.
Colazione: Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Pomidor Malinowy, Galaretka Drobiowa, Jajko na Miękko, Jajko Gotowane. Pranzo: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Cena: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Ciasto, Marchewki, SFD Odżywka Białkowa, Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny, FruVita Skyr Malina, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tereska07
|