Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2684 kcal
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Gras: 51,66g | Prot: 230,74g | Carb: 326,87g.
Colazione: Milch (Vollmilch), skyr desira , Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Pranzo: skyr desira , Äpfel. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, skyr desira, Schinken, American Wraps Knoblauch. Snacks/Altro: DM Sportness Eiweiß 50%, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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