Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
858 kcal
|
Gras: 16,06g | Prot: 103,00g | Carb: 77,13g.
Colazione: Кефирный 0%, Печень Говяжья, Сыр Рикотта, Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Йогурт Греческий Teos 2%, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Йогурт Греческий Teos 2%, Морепродукт Стейк Зубатки, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Altro: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Киви, Творог Обезжиренный 0%, Курага Шоколадная, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|