Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
921 kcal
|
Gras: 23,27g | Prot: 34,60g | Carb: 148,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Milka Шоколад Milka Oreo, Блины с Творогом. Pranzo: Яблоко, Курага, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. Snacks/Altro: Савушкин Творожок Вишня, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|