Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2393 kcal
|
Gras: 115,18g | Prot: 166,30g | Carb: 174,73g.
Colazione: Банан, Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Меридиан Нерка Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Яичница, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Свинина Запеченая, Винегрет, Белый Рис (Длиннозерный), Оливковое Масло, Майонез. Cena: Греческий Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nevredimko
|