это капец.. 😐 после вчерашней голодовки (разгрузочного дня) вес очень сильно упал..
Можно ли есть всё то, что я ел до неё? Метаболизм не нарушил?! Не потолстею?! Помогитее😭😭
|
37,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
31 kcal
|
Gras: 0,10g | Prot: 0,16g | Carb: 8,27g.
Pranzo: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
Commenti
Метаболизм, по ходу, у тебя и так уже нарушен. В этом возрасте нужно хорошо кушать и не париться по поводу веса. Для мальчика - подростка твой вес - это явный недобор. Ешь все. Силы у мужчины должны быть. Тебе еще взрослеть и взрослеть. Не посади гормональный фон. Говорю как мама - 13-летнего сына. Он у меня ростом 170 и вес - 60. Дрыщ -дрыщом. Не представляю, как можно выглядеть в весе 38?
24 apr 19 da utente: Екатерина Пышка
|
Какой у тебя рост? Не очень поняла, ты ещё больше хочешь похудеть? Или все таки набрать вес?
24 apr 19 da utente: kitikpitik
|
kitikpitik, нуу, мне вообще набирать нужно, а так - рост где-то 1.60.
24 apr 19 da utente: viktorkot2019
|
Набираешь на разгрузочных днях?😂😂👍 врунишка
24 apr 19 da utente: Kris.kiss.kiss
|
Kris.kiss.kiss, всмысле? Я не написал, что у меня эти разгрузочные дни ежедневно и что я на них как-то набираю.. И дач к чему было «врунишка»? Неуместо, что ли, как-то..
24 apr 19 da utente: viktorkot2019
|
Человек который желает набрать ММ не станет делать себе разгрузочные дни, так как осведомлён о катаболизме. Из вопроса следует, что человек боится поправиться, значит не набирает➡️Отсюда "врунишка".
24 apr 19 da utente: Kris.kiss.kiss
|
Так определись «нужно набирать» или «не потолстею ли я?»? Это взаимоисключающие вещи.
24 apr 19 da utente: Sherrypitsa
|
Метаболизм нарушил однозначно. И продолжаешь нарушать. Но ни одной здравой мысли в голове за время постов я не увидела. Сплошное "я тут новенький, подпишитесь на меня. Я переедаю. А я не поправлюсь?". Вот ровно так питались люди с весом 130 кг чуть раньше тебя. Именно такой рацион разрушает метаболизм и ровно такая же озабоченность едой и весом.
24 apr 19 da utente: Ida808
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktorkot2019
|