Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 56,62g | Prot: 94,84g | Carb: 190,78g.
Colazione: Dried Apple, Peanut Butter, Quaker Steel Cut Oatmeal. Pranzo: Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Fresh & Easy Kale Salad, Hannah Organic Falafel Vegetarian Patties, Green Giant Roasted Veggies Carrots. Cena: Logan's Roadhouse Baked Potato, Logan's Roadhouse Steamed Broccoli, Logan's Roadhouse Sirloin (6 oz). Snacks/Altro: Protein2o Protein Infused Water, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mbd121
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