Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 51,55g | Prot: 144,76g | Carb: 109,52g.
Colazione: Coffee with Sugar, Nestle Fitness Fruits, Whole Milk. Pranzo: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil. Cena: Kiwi Fruit, Fage Total 2% Greek Yogurt. Snacks/Altro: Turkey Ham, Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lesakiaki
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