Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 39,85g | Carb: 97,31g.
Colazione: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Poğaça, Sade Kek, Elma, Doğadan Papatya Çayı (Şekersiz), Nescafe Sade. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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