Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2012
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123,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2661 kcal
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Gras: 193,76g | Prot: 191,66g | Carb: 47,50g.
Colazione: Whey Soy Protein Powder Mix, Egg, 1% Fat Milk, Orange Juice. Pranzo: Hard Salami, Natural Colby & Monterey Jack Marbled Chunk Cheese. Cena: Luncheon Meat Sandwich Loaf, Mushrooms, Green Beans (Canned), Bacon. Snacks/Altro: Cocoa Powder (Unsweetened), Egg, Cream Cheese. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenshark4
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