Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 49,48g | Prot: 140,95g | Carb: 123,24g.
Colazione: Чай, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсянка. Pranzo: Вареное Яйцо, Чай, Цезарь Ролл, Bombbar Протеиновый Батончик. Cena: Арбуз, Красное Столовое Вино, Креветки, Спаржа, Брокколи на Пару, Яичная Лапша (Приготовленная), Лобстер, Краб. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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