Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 88,14g | Prot: 86,07g | Carb: 118,98g.
Pranzo: Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Cena: Birds Eye Steamfresh Carrot, Broccoli & Corn Mix, Steggles Turkey Mince (125g), Coles Mexican Seasoning, Coles Red Kidney Beans, Coles Diced Tomatoes, Olive Oil, Coles Tasty Cheddar Shredded, Onions. Snacks/Altro: Allens Party Mix Lollies, Macro Walnuts, Coles Natural Almonds, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
|
|
2230 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore e 42 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TylerGear
|