Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 83,59g | Prot: 85,43g | Carb: 80,25g.
Colazione: Бургер Кинг Шведский Бургер. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Здоровая Ферма Голень Куриная в/К. Cena: Лук, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Простоквашино Сметана 20%, Цветная Капуста, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Snacks/Altro: Арахис. Di più...
|
|
2871 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesechka33
|