Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2012
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 48,30g | Prot: 106,52g | Carb: 314,44g.
Colazione: fat free milk, Fiber One Original, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Cottage Cheese (non-fat), fat free milk, Bananas. Pranzo: Fuji Apples, Ham and Cheese Frittata. Cena: Avocados, Grilled Vegetables, MexiCan Fire salsa, Ranchero Queso Fresco, Black Beans, gluten free masa harina golden corn flour, Natural Turkey Jerky, dried young coconut. Snacks/Altro: Soft Pretzel, Fudgsicle, Chocolate Chocolate Chip with Walnuts Cookie, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 minuti, Stare seduti - 5 ore, Guidare - 1 ora, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Wowowo - you dropped down again? My heroine... :)
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Storia del Peso di crabby Kat
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