Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 56,56g | Prot: 80,78g | Carb: 157,68g.
Colazione: Черная Смородина, Банан, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Московский Ржаной, Гречка, Вареники с Картошкой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Капуста. Snacks/Altro: Помидоры, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Груша Конференция, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Морской Замок Крабовые Палочки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lodonova
|