Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 43,45g | Carb: 133,64g.
Colazione: Almond Milk, Woolworths Vanilla Almond Instant Porridge, Gouda Cheese . Pranzo: Lettuce, Woolworths Sundried Tomato Chicken Espetadas, Freshly Squeezed Orange Juice. Cena: Peanut Butter Smoothie. Snacks/Altro: Act II Light Butter Flavour, Hot & Spicy, Gouda Cheese . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ashylal
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