Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 32,94g | Prot: 104,65g | Carb: 141,03g.
Colazione: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Молоко 1,8%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахисовая Паста. Pranzo: Хлебцы Молодцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Cena: Лаваш, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Altro: Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Банановый панкейк!, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kicakaterinka069
|