Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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286 kcal
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Gras: 7,40g | Prot: 25,87g | Carb: 28,64g.
Pranzo: Ikan Kembung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Dimasak. Cena: Labu Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di diary.meal
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