Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 100,87g | Carb: 175,34g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Fuji, Grano Kamut Soffiato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Cena: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali, Scarola, Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati). Snacks/Altro: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Finocchio Crudo, Fragole, Kellogg's Special K Protein (28g), Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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