Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 48,17g | Prot: 150,66g | Carb: 231,81g.
Colazione: Яблоко, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Мягкий Тофу, Апельсин, Добродия Овсянка Геркулес, Арахис, Грибы Древесные Китайские, АТБ Семена Льна, Biotechusa Iso Whey Zero, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста. Cena: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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