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Auf und nieder....
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 68,36g | Prot: 51,66g | Carb: 138,78g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Salami, Wasa Vollkorn, RUF Muffins mit Schokostückchen. Pranzo: Speckwürfel, Rote Paprika, Brokkoli, Maggi Schinken-Sahne Nudeln. Snacks/Altro: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Dann geht's morgen wieder nieder 😁
25 apr 19 da utente: Mel.81
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Storia del Peso di nini0689
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