Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
835 kcal
|
Gras: 25,55g | Prot: 41,41g | Carb: 106,22g.
Colazione: Сибиржинка Кефир 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Редис, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сибтар Клетчатка Льняная, Семенишна Ряженка 2,5%. Cena: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Варенье, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Корица, Вкусный День Ряженка 2,5%. Di più...
|
|
2252 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|