Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2010
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 30,50g | Prot: 89,00g | Carb: 164,00g.
Colazione: Fiber One Oats & Chocolate, Kraft Singles Fat Free Swiss, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, large egg, water. Pranzo: Weight Watchers Yogurt, Kraft Singles Fat Free Swiss, Whole Wheat Sandwich Thins, sliced roast beef. Cena: Healthy Choice Turkey Medallions. Snacks/Altro: Special K Protein Bar, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. Di più...
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2783 kcal
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Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 4 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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