Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 95,28g | Carb: 182,36g.
Colazione: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка. Pranzo: Круглый Год Сгущенка, 365 Дней Соломка Сладкая, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Куриная Грудка, Чибо Кофе без Сахара, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Billa Яблоко Гренни Смит, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Ванильное Мороженое, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nejda13
|