Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 39,43g | Prot: 101,19g | Carb: 148,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мягкая Белая Булка, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%. Pranzo: Gusto Овощи Весенние, Чай, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Алми Котлета Паровая из Птицы. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое Пломбир, Цукаты, Яичный Желток, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Белая Мука, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Творог 1%. Snacks/Altro: Савушкин Молоко 1,5%, Haribo Мармелад, Капучино. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|