Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 62,18g | Prot: 80,62g | Carb: 115,86g.
Colazione: Кексы из Овсяных Отрубей, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ламбер Сыр 50%, Редис, Огурец, Сельдь Соленая, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Огурец, Редис, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Омлет или Яичница с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliya Stark
|