Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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109,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 58,60g | Prot: 124,77g | Carb: 241,10g.
Colazione: Egg, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee. Pranzo: Pepperoni and Sausage Pizza, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Cena: Grape Juice, Crackers, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Market Day Apple Berry Breakfast Bowl, Kraft Original BBQ Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Butter, Cauliflower, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Kroger Peeled Mini Carrots, Coffee, Coffee. Di più...
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2691 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yohoyoh
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