Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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131,0 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 44,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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425 kcal
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Gras: 3,55g | Prot: 38,25g | Carb: 64,75g.
Colazione: Fairlife 2% Milk, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), BiPro 100% Natural Whey Protein Powder, Great Value Frozen Blueberries, Dole Bananas. Di più...
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3591 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatboy199
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