Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 65,17g | Carb: 56,60g.
Colazione: Mayonesa, Crema de Leche, Torondoy Mantequilla con Sal, Huevo, Aguacate. Pranzo: Plátano Verde, Queso Mozzarella (Leche Entera), Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Chicharrón, Mantequilla de Maní, Torondoy Mantequilla con Sal, Alimentos Fina Galletas de Arroz Integral. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariale2679
|