Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 41,58g | Prot: 57,05g | Carb: 151,38g.
Colazione: Банан, Лазовское Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Овсяноблин вода 4л. Pranzo: Курица в Сметане, Роллтон Рожки, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Лазовский Кефир 1%, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Chin-Su Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мама Сказала Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Altro: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Чернослив без Косточки, Банан, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashunii1991
|