Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 78,58g | Carb: 39,17g.
Colazione: 總統牌 起司片, 雞蛋（整個）, 豆皮, 番茄, 小黃瓜, 櫛瓜, 咖啡. Pranzo: 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Cena: 牛腱, 炒絲瓜, 7-11 茶葉蛋, 炒高麗菜. Snacks/Altro: 盛香珍 無調味核桃仁. Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
爬山1圈 走路10圈 - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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