Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 43,12g | Carb: 87,95g.
Colazione: Kirkland 杏仁奶, 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 吉比 顆粒花生醬, 白吐司. Pranzo: Costco 杏仁飲, 星巴克 (Starbucks) 香辣火腿古巴風味三明治. Cena: 豬皮, 炸豬排(麵包糠或麵粉), 炒金針菇, 白菜滷. Snacks/Altro: Subway 餅乾. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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