|
Как приятно...-0,2)) хотя вечером напрягало, что поела и отсутствует привычное чувство голода перед сном)
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 62,78g | Carb: 137,10g.
Colazione: Сливочное Масло, Snickers Сникерс, Сахар, Кофе (Растворимое), Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Кокосовая Стружка, Чернослив, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Имбирь Маринованный, Салат Витаминный, Горбуша Соленая, Рис Вареный. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|