Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 114,00g | Prot: 86,20g | Carb: 125,99g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Велком Бекон Сырокопченый, Яичный Желток, Зеленая Фасоль (Замороженная), Nutiva Hemp Oil. Pranzo: Перекусовъ Хумус Классический, Кунжутное Масло, Кокосовое Масло, Белый Рис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Ананас, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Зеленое Яблоко, Кокосовая Стружка. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|