Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 55,39g | Prot: 130,59g | Carb: 165,60g.
Colazione: Tatis Финиковая Паста, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 4 Сезона Овощное Рагу, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Маффины. Cena: Яичный Белок, Брокколи, Kamis Хмели-Сунели, Чеснок, Сметана, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Урюк, Груша Конференция, Пп Рафаэлло, Творог. Di più...
|
|
1918 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisstinajillie
|