Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3043 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 40 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Yukarıya dogru çıkış baslamiş😥
25 apr 19 da utente: yusuf bekmez
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yusuf bekmez😊özel günlerimde hep böyle olur,ama dikkat ediyorum,sanırım kas arttı,aynadan memnunum😊
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26 apr 19 da utente: yusuf bekmez
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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