Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 69,54g | Carb: 128,25g.
Colazione: Варенье, Творог 5%, Булочка. Pranzo: Капустный Салат, Минтай Жареный. Cena: Курица Вареная, Сметана, Борщ Украинский. Snacks/Altro: Савушкин Кефир 2,5%, Мандарины. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AllisiaM
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