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Woo Hoo! I'm under my RDI... for once...
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 42,20g | Carb: 278,39g.
Colazione: Women's Optimal Vitamin, Cherry Craisins (1/3 cup), Harris Teeter Milk (1/2 cup), Triple Omega, Green Tea, Honey Bunches of Oats (3/4 cup). Pranzo: Molasses Cookies, Carrot Kinpira, Light Mozzarella String Cheese, Grape Tomatoes, Furikake, Gum, Soybeans (Edamame), Jasmine Rice, Raspberries, Kiwi Fruit. Cena: Turkey & Veggie Soup. Snacks/Altro: Molasses Cookies, Cherry Cheesecake Ice Cream Sandwich (Snack Size). Di più...
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1872 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore e 4 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 40 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 16 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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