Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 43,98g | Prot: 109,52g | Carb: 100,60g.
Colazione: Банан, Семена Льна, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Pranzo: Мука Рисовая, SPAR Изюм Голден, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Творог 3%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Квашеная Капуста, Зубатка Синяя Стейк. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|