Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 49,83g | Prot: 52,73g | Carb: 128,32g.
Colazione: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Marmelade, Avocado, Semmel, Proviant Berlin Liebesgruß. Pranzo: Salzkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet. Cena: Walnüsse, Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren. Snacks/Altro: Paul's Finest Quinoa Nuts & Dark Chocolate, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di christlreg
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