Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 55,78g | Prot: 60,39g | Carb: 141,34g.
Colazione: Чай, Сливочно Сырный Соус, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Голландия, Софа Лаваш Армянский. Pranzo: Чай, Банан, Своя Лінія Кокосовая Стружка, Ласка Мороженое Кенийская Зебра. Snacks/Altro: Roshen Herbina Карамель. Di più...
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1494 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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