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Happiness
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 23,0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2651 kcal
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Gras: 114,72g | Prot: 112,94g | Carb: 286,16g.
Colazione: Coffee. Pranzo: All Gold Mustard Sauce, Rooibos, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Beef Meatballs, Beef Meatballs, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Rooibos, All Gold Mustard Sauce. Cena: Jungle Instant Oats, Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk. Snacks/Altro: Flora Light Margarine, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter, Cheddar Cheese, Bakers Provita, Kauai Peanut Butter Bomb, Rooibos. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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