Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 29,78g | Prot: 57,34g | Carb: 149,21g.
Colazione: Лента Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 3,5%, Everyday Мюсли Swiss Art Muesli с Фруктами, Сушеные Яблоки. Pranzo: Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Гречка Вареная, Курица на Пару, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Fish House Салат Чука. Cena: Сушеные Яблоки, Курага, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 5%. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Чай. Di più...
|
|
2314 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serge11111111
|