Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 56,66g | Prot: 83,80g | Carb: 104,37g.
Colazione: ВкусВилл Пита с Котлетой из Говядины, Базилик, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кофе. Pranzo: Макароны Жареные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Weider Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.ryba1
|