Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 21,01g | Prot: 45,63g | Carb: 215,31g.
Colazione: Roti Putih, Indofood Gowell Sereal & Susu. Pranzo: Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Altro: Dum Dum Thai Iced Tea, Pisang. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rk.tya93
|