Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 133,02g | Carb: 160,23g.
Colazione: 粉狀花生醬, 蘋果, ON ON巧克力綜合乳清蛋白, 麥香吐司, 優酪乳 無加糖, 盛香珍 無調味杏仁果, 全聯 奇亞籽. Pranzo: 十穀米, 全聯 雞胸肉去皮, 炒青菜. Cena: 馬鈴薯, 全聯 雞胸肉去皮, 炒青菜. Snacks/Altro: 美國加州葡萄, 蘋果, 盛香珍 無調味杏仁果, 光泉 無加糖黑豆漿. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ant5520v
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