Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 128,87g | Carb: 148,67g.
Colazione: 超嫩豆腐, 瑞穗 低脂牛奶, 芋頭麻糬, ON巧克力綜合乳清蛋白, 全聯 奇亞籽, 盛香珍 無調味杏仁果, 木瓜. Pranzo: 南瓜, 全聯 雞胸肉去皮, 炒青菜. Cena: 雞蛋（整個）, 牛肩里肌, 南瓜, 炒青菜. Snacks/Altro: 盛香珍 無調味杏仁果, 木瓜, 光泉 無加糖黑豆漿. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ant5520v
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