Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 88,58g | Prot: 104,67g | Carb: 203,84g.
Colazione: Café. Pranzo: Manzana Roja, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cocinero Aceto Balsamico, Manzana Verde, Cebollas, Zapallito Verde, Tomates Cherry, Brócoli. Cena: Huevo Duro, La Serenísima Queso Port Salut Light, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Quaker Avena Tradicional, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Brotes de Soja, Coles de Bruselas. Snacks/Altro: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, La Serenísima Queso Mascarpone, Uva. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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