Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 44,03g | Prot: 146,66g | Carb: 278,10g.
Colazione: Pano Tost Pszenny, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. Pranzo: SuperFish Pstrąg Łososiowy Plastry, Bułka Pszenna. Cena: Sokołów Kiełbasa Swojak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ryżem w Sosie, Fish Time Paluszki Rybne Panierowane. Snacks/Altro: Algida Big Milk Truskawka, All Nutrition Whey Protein (33g), Jabłko. Di più...
|
|
2801 kcal
|
Esercizio:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Był wpis, teraz jest inny 😤, Chciałem dodać nowy, ale stary zniknął. Człowiek uczy się całe życie 😀. I to także dowód na poparcie tezy że nowe jest wrogiem starego.
26 apr 19 da utente: watomi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di watomi
|