Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 66,13g | Prot: 71,58g | Carb: 124,03g.
Colazione: McCormick Cinnamon Sugar, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Egg, Salt. Pranzo: 365 Organic Roasted Red Peppers, Archer Farms Garlic Aioli, Salami, Capicola, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bread. Cena: Pizza with Meat. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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